カルチャー倶楽部

顔ヨガレッスン【昼】【夜】
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ほうれい線や二重あご、小じわやたるみなど年齢とともに増える顔の悩みに効果的。


顔ヨガレッスン【昼】【夜】

間々田さんの顔ヨガポーズ。思いきり顔を動かしストレス解消。口角アップポーズで笑顔に自信を

顔のたるみ・むくみ・シワが気になる方、顔の筋肉を鍛えてストレッチをしませんか。顔ヨガの指導者として全国的に知られる間々田佳子さんから学んだ、にしかわけいこさんのレッスンです。「顔の筋肉も体と同じで、鍛えなければ衰えます。スキマ時間で簡単に行える顔ヨガポーズ。しっかり覚えれば、コストがかからない一生ものの美容法になります」とにしかわさん。

全5回レッスン。顔全体のストレッチポーズ、目の周り・口周り・頬・舌・首回りの筋肉を鍛えるポーズなど、毎回2~3ポーズずつ習い、講師が正しくできているかチェック。復習しながら進めます。

ほうれい線や二重あご、小じわやたるみなど年齢とともに増える顔の悩みに効果的。変顔をすることで顔の筋肉をしっかり動かし、リフトアップや小顔効果でなりたい顔を目指します。昼・夜クラスあり。笑いのたえない楽しいレッスンです。

■講師

にしかわけいこさん(顔ヨガアドバンスインストラクター)

昼クラス・リビングカルチャー教室
地図で確認

夜クラス・クレド岡山教室
地図で確認

 

講座内容

日程・昼クラス 10月13日・27日、11月10日・24日、12月8日(第2・4金曜・5回)
午前10時~11時、リビングカルチャー教室(北区中山下)
日程・夜クラス 10月10日・24日、11月14日・28日、12月12日(第2・4火曜・5回)
午後7時~8時、クレド岡山教室(北区中山下、NTTクレド岡山ビル6階)
回数 全5回
受講料 1万800円(5回分) ※別途教材費1500円必要
募集締切 【昼クラス】10月3日(火) 18:00
【夜クラス】9月29日(金) 18:00
受講までの流れ Web申し込み確認後、開講人数に達し次第、講座案内を発送します。
受講料は前納制(振り込み)です。
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