カルチャー倶楽部

女性のためのセルフお灸講座
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初心者も、使い方やツボの取り方が分かり、自分でお灸ができるようになります。


女性のためのセルフお灸講座

ヨモギをすりつぶすもぐさ作りも体験

鍼灸師が教える「女性のためのセルフお灸講座」を初開講します。初心者も、使い方やツボの取り方が分かり、せんねん灸を用いて、改善したい体質・体調に応じて、自分でお灸ができるようになります。

「例えばひざが痛い場合、ひざだけでなく、ひざの周りや足首にもお灸をします。あなたに合ったツボをお教えします」と講師。冷え性・肩凝り・腰痛・ひざ痛・頭痛・女性特有の不調が気になる人、やる気が出ない人、認知症予防やアレルギー予防などに。やってみると、じんわりポカポカの心地よさです。

月1回3カ月講座。「セルフお灸日記」が配布されます。3カ月間、家でもお灸を続けて体調の変化を観察しましょう。

■講師

松本武司さん(鍼灸師、「日本セルフお灸協会」主宰)

地図で確認

 

講座内容

日程 9月22日、10月27日、11月24日(第4金曜・3回)
時間 午後1時~3時
回数 全3回
受講料 9720円(3回分) 別途教材費1回につき800円
会場 岡山市北区中山下2-8-45 リビングカルチャー倶楽部
募集締切 9月12日(火)18:00
受講までの流れ Web申し込み確認後、開講人数に達し次第、講座案内を発送します。
受講料は前納制(振り込み)です。
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