カルチャー倶楽部

ゼロから始めるランニング教室

「美容と健康のために走りたい」というビギナーが対象。


ゼロから始めるランニング教室

ランニングの様子

美容と健康のために走りたいビギナー対象。日曜朝、河川敷で、走り方を学びます。靴の選び方・履き方から、フォーム・ウオーク・ラン・体づくりまで。人気講座。

■講師

林忍さん(ジョギングインストラクター)

地図で確認

 

講座内容

日程 7月9日・23日、8月6日・20日、9月3日・17日(日曜・6回)
時間 午前7時30分~8時30分
回数 6回
受講料 1万320円(6回分、保険料含む)
会場 旭川百間川ランニングコース沿いの百間川緑地
募集締切 6月26日(月) 18:00
受講までの流れ Web申し込み確認後、開講人数に達し次第、講座案内を発送します。
受講料は前納制(振り込み)です。
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