カルチャー倶楽部

セルフコンディショニング
体験あり

プロのトレーナーが、受講生の姿勢から筋肉の状態を判断し、筋肉や骨格の癖を簡単な動作でリセット。


セルフコンディショニング

講師が、受講生の姿勢から筋肉の状態を判断し、筋肉や骨格の癖を簡単な動作でリセット。体の動きの再教育や、コアトレーニングで、軽やかになり「こんな楽な動作でいいの?」と驚きの声続出。

9月11日体験可(1944円・要予約)。

 

■講師

佐々木貴子さん(NCA認定プロフェショナルコンディショニングトレーナー)

地図で確認

 

体験レッスン

日程 9月11日(月曜・1回)
時間 午前11時~午後0時15分
回数 1回
受講料 1944円・要予約

講座内容

日程 9月11日~(毎週月曜・6回)
時間 午前11時~午後0時15分
回数 全6回
受講料 1万1664円(6回分)
会場 Sammy studio(北区駅前町)
募集締切 8月31日(木) 18:00
受講までの流れ Web申し込み確認後、開講人数に達し次第、講座案内を発送します。
受講料は前納制(振り込み)です。
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