カルチャー倶楽部

やさしいラージャヨガ
体験あり

年齢に関係なく、やさしいヨガで体をほぐしましょう。


やさしいラージャヨガ

インドの伝統的なヨガを丁寧に指導。ヨガは集中と弛緩を繰り返すことで体感を取り戻し、ストレスを軽減する働きがあります。受講生からも、腰痛が軽減され足腰が強くなったとの声が上がっています。

10月31日に体験可(1回1620円・要予約)。

■講師

遠藤優子さん(ヨガ療法士)

地図で確認

 

体験レッスン

日程 10月31日(水曜・1回)
時間 午前10時30分~11時45分
回数 1回
受講料 1620円・要予約

本講座

日程 10月31日~(水曜・6回)
時間 午前10時30分~12時30分
回数 6回
受講料 9720円(6回分)
会場 Sammy studio(北区駅前町)
募集期間 10月24日(水) 18:00
受講までの流れ Web申し込み確認後、開講人数に達し次第、講座案内を発送します。
受講料は前納制(振り込み)です。
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