カテゴリー別アーカイブ: お悩み解決レシピ

お悩み解決レシピ

豚肉の利休焼き

豚肉の利休焼き ごまの風味が香ばしいノンオイルの主菜は、冷めてもおいしくお弁当におすすめ ※600ml容量のお弁当箱を使用した場合 エネルギー…601kcal たんぱく質…27.9g 脂質…17.6g 鉄…4.0㎎ ビタ […]

続きを読む...

ひじきれんこん肉みそのレタス包み

ひじきれんこん肉みそのレタス包み 万能に使える具だくさん肉みそは、鉄分が豊富な優秀メニュー エネルギー… 277kcal たんぱく質…14.1g 鉄…4.1mg 葉酸…93μg ビタミンC…26mg 食塩相当量…1.6g […]

続きを読む...

ページトップ