カテゴリー別アーカイブ: 特集記事

実は岡山はテンペ王国 ネバネバしない!? 栗のような風味!?美容に健康に大活躍

岡山県は有数のテンペ生産地。一口食べると、ハマるはず。テンペの魅力をレポートします。


来年1月から個人型確定拠出年金が変わります お得な老後資金の作り方

2017年1月から「個人型確定拠出年金(iDeCo=イデコ)」の制度が変わります。


10月第3日曜の16日(日)は「孫の日」 イマドキ孫育て

初めての“孫守り”を頼まれ、「OK!」と返事はしたものの、娘から「今の子育ては昔と違うのよ」と言われ戸惑っている…。そんな経験はありませんか。


図書館で「知的な秋」

上手に図書館を利用して、心豊かな秋を楽しみませんか。最新の活用法と秋のイベントを紹介します。


街で島で現代アート!

世界で活躍するアーティストの作品が、岡山市の街中や、香川の島々に集結。この秋、現代アートの魅力を体感しよう。


必要なのは、みそ・みりん・酒・砂糖と探究心! 老舗みそ屋のみそ床レシピで漬けラクごはん

ごはんのおかずも、酒のさかなも、みそ床に漬けるだけ。
老舗みそ屋さんが教えてくれたみそ床レシピをもとに、いろいろな食材を漬け込んでみました。


9月15日は中秋の名月 夜空を見上げて月を愛でよう

9月15日は「中秋の名月」。
秋の定番行事を迎える前に、そのルーツや天文的な基本知識について、岡山天文博物館の粟野館長に話を聞きました。


睡眠力は生きる力 残暑の疲れを解消!リラックス快眠術

残暑で寝苦しい日々…。深い眠りに導き、疲れを取るための快眠術を、睡眠改善インストラクターに教えてもらいました。


辛いだけじゃない! スパイスでクールダウン

暑い日が続いて夏バテ気味、体もだるいという方は、日々の食生活にスパイスを取り入れて体調管理に役立てませんか。


食卓をカラフルに彩る 岡山の夏野菜de常備菜

岡山の夏野菜を使った常備菜を大特集。しっかり食べられて、夏を元気に過ごせる簡単レシピ。多めに作って、アレンジ料理にも挑戦を。


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